Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Alvás – Wikipédia
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? | Kismamablog
Semmelweis Kft. - Az óraátállítás egészségügyi hatásai
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
A baba alvásigénye | Kismamablog
Alvás időnk hogyan hat az étkezésre? Tényleg hízol ha keveset alszol? - Tasi Szilvi
Alvás – MOTE
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Alvási deficit | Manuálisterápia rendelő
Látványos táblázat az alvásigényről
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Polifázisos alvás - Mi is ez? - Magazin - VitalAbo Online Shop
Ezért elég egyeseknek csupán 4 óra alvás | nlc
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Tech: Aki 10 és 11 óra között fekszik le aludni, kisebb eséllyel lesz szívbeteg | hvg.hu
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
Mennyi alvásra van szüksége egy gyereknek? - Egészségtükör.hu
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
2 és fél óra alvás | Mindennapi böszmeségek
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
6 titkos módszer, melyekkel mindössze néhány óra alatt kialudhatod magad | Kuffer
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
